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Cómo prepararse para la temporada de gripe

Are you Ready for Flu Season?

La temporada de influenza o gripe puede comenzar en octubre y terminar en mayo. El mayor riesgo de contraer el virus es en diciembre y febrero. Asegúrese de proteger a su familia durante la temporada de gripe. El Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades (Center for Disease Control and Prevention, CDC) recomienda que todos los años, las personas mayores de 6 meses de edad reciban una vacuna contra la gripe. Este es el primer paso contra esta enfermedad grave que puede afectar fácilmente a cualquier persona. La vacuna contra la gripe está diseñada para proteger a las personas contra los tipos de gripe que, según las investigaciones, causarán mayor enfermedad durante la temporada de gripe. el tipo del virus cambia constantemente; por eso es importante recibir la vacuna todos los años para evitar contagiarse. El virus se mueve de manera más lenta durante los meses fríos de invierno y dura más tiempo en las superficies que las familias tocan todos los días.

Recibir la vacuna contra la gripe tiene muchas ventajas. Según el CDC, la vacuna contra la gripe tiene una efectividad promedio del 50 al 60 por ciento para reducir el riesgo de que las personas tengan una gripe por la que deban ir al médico o a un centro de urgencias. Después de la vacunación, se debe esperar aproximadamente dos semanas para que los anticuerpos de la vacuna contra la gripe se desarrollen en el cuerpo y brinden protección contra la infección por el virus de la influenza. Mientras más personas de la comunidad reciban la vacuna contra la gripe, menor será la probabilidad de que se propague la enfermedad. Esto también ayuda a las personas de la comunidad que corren mayor riesgo porque no pueden recibir la vacuna a causa de su edad o de otras enfermedades.

La vacuna contra la gripe es muy económica y es gratis para la mayoría de los que tienen seguro. Las vacunas contra la gripe se ofrecen en distintos lugares dentro de su área de residencia. Si no tiene un médico o enfermero/a, puede recibir la vacuna contra la gripe en otros lugares, como consultorios médicos, farmacias, departamentos de salud, clínicas de urgencias, escuelas y, a veces, en el lugar de trabajo. Para encontrar un lugar cercano, visite el sitio web del CDC en https://vaccinefinder.org o llame al Departamento de Salud Pública de California al (510) 620-3737(al llamar pida servivicio “en español”).

El mejor tratamiento para la gripe es la prevención tomando precauciones simples. Las precauciones para prevenir que se propague la gripe incluyen cubrirse la boca al toser o estornudar, limpiar las superficies del hogar o el trabajo que se usan con más frecuencia, lavarse las manos varias veces al día, quedarse en casa si está enfermo y vacunarse contra la gripe.

 

Fuentes: https://vaccinefinder.org

https://www.cdc.gov  

 

The influenza or Flu season can begin as early as October and end in May.  You are most at risk when the virus peaks in February and December. Make sure your family is protected during Flu season. The Center for Disease Control and Prevention (CDC) recommends a yearly Flu vaccine for everyone 6 months in age or older. This is the first step against this serious disease, which can easily affect anyone. The flu vaccine is designed to protect against the flu strains that research indicates will cause the most illness during the flu season.  The strain of the virus is constantly changing; this is why it is important to receive the vaccine yearly to protect against getting sick.

The virus moves slower during the cold winter months and last longer on surfaces families touch everyday.

There are several advantages to getting the Flu vaccine. The CDC says that the Flu vaccine is on average 50 to 60 percent effective at reducing a person’s risk of developing a flu that results in a visit to a doctor’s office or urgent care center. It takes about two weeks after vaccination for the Flu vaccine antibodies to develop in the body and provide protection against influenza virus infection.  The more individuals in your community who are immunized with the Flu vaccine, the less likely it is for the Flu to spread. This also helps the individuals in the community who are at risk because they cannot be vaccinated due to age or other illnesses.

The Flu vaccine is very inexpensive and is free to most who have insurance. Flu vaccines are offered in many different locations in your area. Even if you do not have a regular doctor or nurse, you can get a Flu shot somewhere else: including doctor’s offices, pharmacies, health departments, urgent care clinics, schools, and sometimes at your workplace. To find a location near you, visit the CDC website at https://vaccinefinder.org or call the California Department of Public Health at (510) 620-3737.

The best treatment for the Flu is to prevent it by taking simple precautions. Precautions to prevent spreading the Flu include covering your cough or sneeze; wiping down surfaces at home or work that are used regularly; making sure to wash your hands throughout the day; staying home when you are sick; and getting the Flu vaccine..

 

Sources: https://vaccinefinder.org

https://www.cdc.gov